Salud emocional
10 Claves para Escuchar Activamente
Imagina que estas contando a un amigo algo que te ocurrió, mientras avanzas en el relato notas como la vista se le va a hacia el horizonte, dedica una mirada furtiva a su móvil, luego empieza a arreglarse una uña… Está claro, no te está escuchando. ¿Te ha ocurrido alguna vez?
¿Seguimos caminando o estamos estancados?
Como siempre con un nuevo día, hermoso y lleno de nuevos retos, nuevas sorpresas, nuevas ideas y eso es bueno es una parte de nosotros que nos hace sentir vivos.
Cómo es que no dudamos de los pensamientos negativos.
Sabemos, que la vida no es una ciencia, sino, una sorpresa constante. Si nos mantenemos flexible, y sencillo, como la hierba corriente, cediendo a sus avatares o cambios, observaremos como el sufrimiento se aminora, entonces vivimos para libertad.
6 CLAVES PARA EVITAR EL “SECUESTRO EMOCIONAL”.
A todas nos ocurre, en ocasiones, algo inesperado y desagradable sucede y, de repente, nos encontramos en situaciones que ponen a prueba nuestra calma y equilibrio.
Adversidad y Resiliencia
Bienvenida María Dolores Cárdenes, psicóloga, quien desde su columna aportará herramientas para sanar tus emociones
Personas estelares
La palabra deseo viene del latin desiderio, según la raíz sid que, en la antigua lengua zenda, significa estrella y stella en latín. Por eso se llama sideral o estelar a algo relativo a las estrellas.
Bienestar y Pareja
Tu relación de Pareja depende en mucho de tu estado emocional. Me atrevo a decir que todo lo referente a tu relación está directamente relacionado con tu estado de ánimo, tanto es así que dedícate a estar en Bienestar y todo lo demás se te dará por añadidura, aprende aquí como.
Si existen madres y padres tóxicos
Asumir que nuestros progenitores también son complicados e imperfectos y que muchas veces son los hijos/as quienes tienen que lidiar con una relación insana, es difícil, sobre todo si se piensa en estas figuras con respeto y admiración.
UN NUEVO DÍA - ¡¡¡UN NUEVO COMIENZO!!!
Hoy es un nuevo día, un nuevo amanecer, un nuevo comienzo, para empezar a emprender este nuevo viaje y lo vamos a empezar con una sonrisa y positividad...
Miel para dos
El amor es un asunto de dos donde tejen la historia dos, donde las decisiones son de dos, donde los reclamos y reconciliaciones es de dos.
Cómo solucionar nuestra Neurosis:
Se dice que en las sociedades actuales todas padecemos Neurosis en algún grado. Pero ¿Qué es la Neurosis?, ¿Cómo solucionarla? Sigue leyendo y entérate de esto.
Cómo salir de los círculos viciosos con respecto a Pareja
No hay duda de que todo en nuestra vida parte de nuestro desarrollo personal y sobre todo el tener una buena relación de pareja. Entérate aquí cómo.
Inteligencia emocional
Las emociones son un filtro a través del cual percibes el mundo y a los demás. Si la fe te mueve el horizonte se despeja, si el miedo te domina todo lo percibes con miedo, con miedo lo analizas y con miedo lo rechazas.
Vibrar en sintonía con lo que deseas y manifestar tu sueño
Cuando no logras creer que puedes en realidad atraer cualquier cosa que te propongas, resulta aún más difícil sintonizar con la vibración positiva
¡La depresión!
La depresión ocasiona mucha incomprensión y poca tolerancia por parte de familiares y amigos que no entienden por qué ese desgano, apatía, falta de empuje, pesadumbre.
Maltrato psicológico
A veces, tu trabajo te impone tareas con las que no contabas, apuestas contigo misma, espinas clavadas que no te permiten relajarte. Es lo que me pasó al conocer a 4 personas víctimas de maltrato psicológico que acudieron a mi despacho en busca de consejo sobre un “improbable divorcio”.
¡¡¡Gratitud!!!
La Gratitud ha sido, es y será uno de los grandes valores que forma parte de los principios importantes y valiosos en el día a día de cada persona.
Cómo conocerse a través de los sueños
En esta ocación participo con un video a cerca de cómo conocerse a través de los sueños!! Video
Soy nombrada…, luego existo
De igual forma que aún hoy no nos sorprendemos cuando nos llega una invitación de boda a nombre de “Fulanito y esposa”, el fulanito, por supuesto, nombrado con el de pila y los apellidos, y…¿la esposa? Ni se la ha visto ni se la conoce.
Como decir a nuestros hijos que vamos a divorciarnos:
Cuando una pareja se divorcia, no fracasa, no se termina la vida, sólo la modifica. Es un momento muy duro, si, para los padres y madres y más aun, para los hijos.
¡¡¡Renovación!!!
Un año nuevo, con nuevos propósitos, nuevas metas, pero sobretodo; de renovación. Nada puede venir a ti si en ti no existe la abundancia, el propósito de que mejore tu vida, en todos los aspectos…
