Vivir mejor
A las mujeres que aman esperando...
Esperando e intentando que su pareja cambie, que se acerque un poco más a como les gustaría que fuera, a como creen que debería ser, porque la realidad es que somos nosotras las que más manifestamos estos ‘ojalá…’ acompañados de un suspiro.
La pregunta no es si debes, la pregunta es si quieres
Vale que vivimos en una sociedad, y que para que esta funciona han de ser acatadas ciertas normas y estilos de vida, sino esto sería un caos. Pero de ahí a que alguien dicte nuestra personalidad hay un largo trecho
Comer no es sólo un placer
La alimentación nos hace disfrutar de los sabores y de las diferentes texturas, es un placer no sólo para el paladar. La alimentación constituye un factor fundamental para estar sanos y saludables mental y físicamente.
25 cosas que NUNCA debes permitir de un hombre
Muchas mujeres hemos vivido relaciones complicadas. Sin embargo, siendo positivas, esas experiencias nos han ayudado a valorarnos y a recapacitar sobre nuestros errores.
¿Eres tú… papá?
La vida de los hombres cobra protagonismo y mayor sentido cuando ve realizado su ilusión de ser padre. Es en este momento cuando su calendario y agenda es trastocada por ajustes y cambios para ejecutar su nuevo reto de ser papá.
Como alejar la codependencia
La Dependencia emocional tiene múltiples facetas y puede vislumbrarse en la vida de las personas de muy diferentes maneras y formas. A veces vivimos relaciones en co-dependencia con amigas, familiares, parejas, hijos y no nos damos cuenta porque vivimos con el piloto automático de la acción incorporado a nuestras vidas y olvidando nuestras necesidades y gustos.
(a)Maternidad
Bienvenida Cecilia Martino quien se vincula a partir de este número. Autora del Diario de una mujer estéril que se presenta con una idea sanadora, pero además con el deseo de poder conectar a otras mujeres que atraviesen esta problemática
Historia de una emperatriz
Las tendencias modernas suelen variar a tono con los tiempos acelerados que enfrentamos. Sin embargo, no existe sensación que altere o que pueda comparar con el amor de una madre. Al intentar describir lo que simboliza e implica el término “madre”, surge en nuestra mente diversidad de emociones, recuerdos y sentimientos encontrados.
“Re-enfocarnos” Sobrevivir a los cambios que supone estar en desempleo actualmente
Bienvenida Emma Benitez Quintana, Psicóloga, Formadora y Terapeuta Biogestalt, quien desde Las Palmas se une a nuestro equipo con su experiencia y conocimiento. Ella Inicia su participación con este tema que afecta a casi ya 6 millones de españoles.
Amarnos a nosotras mismas
En este día tan especial como en todo el resto del año es muy importante pensar en nosotras, ¿cómo nos estamos sintiendo? ¿Nuestros propios sueños y metas los estamos realizando? Porque antes que ser madres somos mujeres que debemos tener nuestra estima muy en alto, pues así nos relacionaremos mejor con nuestros hijos, nuestras parejas y con las personas que nos rodean.
Los cincuentones están en la cima de la evolución
Los cincuentones pueden lamentar que su figura no sea la misma que cuando eran jóvenes o que se les haya pasado el arroz para tener hijos, pero están perfectamente adaptados para satisfacer las necesidades de la familia y la sociedad
Menopausia: vívela con plenitud
Se le han dado tantas connotaciones a la menopausia, que muchas mujeres temen llegar a esa etapa. Lo cierto es que éste es un proceso natural que puede vivirse de manera armoniosa o padecer su presencia. Un proyecto de vida personal, la asesoría médica, el ejercicio y un plan alimenticio adecuado son aspectos suficientes para vivir plenamente este cambio.
Conócete a traves de unas preguntas
Hoy quiero compartir con ustedes unas preguntas con las cuáles puedes descubrirte a ti misma y que es lo que te está haciendo ir hacia un camino o hacia otro...
La fatiga, grito de auxilio de nuestro cuerpo
La fatiga crónica se ha convertido en uno de los motivos más frecuentes de consulta médica; en la mayor parte de los casos es posible encontrar una causa, ya sea orgánica o psíquica, pero existe un amplio porcentaje de personas en los que no es fácil identificar qué la genera.
No estoy seguro
Ya os he comentado en otras ocasiones que la experiencia no siempre es la verdad; que no todo lo que nos enseña la vida es para bien sino que, en ocasiones, es necesario echar la vista atrás para recuperar parte del equipaje con el que comenzamos el viaje y ha ido quedándose por el camino.
3 Beneficios que se obtienen del enfoque positivo en el campo amoroso
Cuando hemos estado soñando con atraer al verdadero amor a nuestra vida durante mucho tiempo y a pesar que tomamos muchas acciones dirigidas para lograr encontrar a esa persona que tanto deseamos atraer, no podemos alinearnos con nuestro amor verdadero, estamos trabajando de manera errónea,
De la lucha por el poder a la aceptación del poder personal
Nos relacionamos continuamente con otros en diferentes ámbitos: en la familia, el trabajo, con los amigos, la pareja, los hijos, los vecinos o desconocidos con quien nos cruzamos por sólo un momento, y para hacerlo utilizamos nuestro ‘poder’, o la ausencia de él.
Y amándote me amé
Hace uso meses leí algo que cambió mi modo de entender las relaciones con los demás. Fue apenas una frase del grandísimo Erich Fromm que decía que el problema que hacía que el mundo del Amor fuese tan complicado era que todos íbamos por ahí buscando que nos quisiesen, nos centrábamos en esa necesidad, pero que nadie empezaba por querer. Recuerdo que aquello me dio muchísimo que pensar.
Còmo dominar los celos y no morir en el intento
Cuando permitimos que los celos dominen nuestra vida, estamos dándole poder total a esa parte insegura y vulnerable de nosotros mismos. Estamos dando rienda suelta al sentimiento de inferioridad dentro de nosotros que nos dice que no somos suficientemente valiosos como para que esa otra persona nos ame realmente por lo que somos, sin necesidad de buscar en otro ser humano aquellas cosas que nosotros mismos creemos no tener.
Fibromialgia, enfermedad de la mujer actual
Le doy la bienvenida a Gabriela Xochiteotzin Peña, directora de contenidos de la web Plenilunia, quien desde México se vincula con artículos relacionados con los tema de la salud. Para este número, nos habla de la fibromialgia, un tema que cada día afecta a muchas mujeres.
Cinco pilares para apoyarnos en los momentos de cambios
Vivimos tiempos de cambios. Los estamos experimentando a nivel social y a nivel personal. Cambios en la economía, en los empleos, cambios en nuestra manera de vivir, de relacionarnos, cambios en nuestro mundo interno, en nuestra salud, en nuestra conciencia, etc.
